10月10日下午，学校关工委副秘书长、“西大红”五老服务团引航服务部部长周大明受邀做客“银发讲堂”，以“人性解剖”为核心主题，为蚕桑纺织与生物质科学学院2025级研究生与本科生带来了一堂兼具理论深度、实践温度与人生智慧的心理健康专题讲座。

讲座伊始，周大明老师围绕“幸福”“人际人性”“情绪情感”等关键词展开讲解，引导学生直面人性的普遍弱点，帮助同学们理解并调和自由与现实之间的矛盾。系统阐述了人际人性的九大特征和情绪情感的七大特性，结合校园生活实例，生动揭示了人际互动中的心理规律，让同学们明晰所有情绪存在的意义，掌握恰当表达与调节情绪的方法。

面对大学生常遇到的学业压力、人际关系困扰等问题，周大明以一句充满力量的话给予在场学子温暖鼓励：“每个人的成长路上，都可能遇到一段举步维艰的时光。挺过来的，你会发现曾经的难题都成了照亮前路的光；暂时没挺过来也没关系，时间会教会我们与自己和解，慢慢找到前行的力量。”朴实的话语里满是共情与支持，让现场不少学子深受触动，频频点头。

最后，为更好地了解学生心理状态，讲座现场还组织同学们通过扫码方式参与心理健康调查。这不仅体现了学校“西大红”五老服务团对学生心理健康“早关注、早发现、早支持”的工作理念，更为后续开展精准化、个性化的心理健康服务奠定了数据基础，让关怀真正落到实处。

此次“银发讲堂”专题讲座，不仅为学生们搭建了一个学习心理健康知识的平台，更像是一次心灵的“充电”与“赋能”。同学们在理论学习与案例分析中加深了自我认知，掌握了实用的心理调适方法，学会了以更成熟、更积极的心态面对学习与生活中的挑战。有同学在讲座结束后表示：“这堂讲座让我对‘人性’和‘情绪’有了新的认识，以后遇到困扰时，知道该如何调整自己了，特别有收获！”

撰稿：“西小晖”学生服务团、杨雅寒  审核：余小蓉、熊伟  图片：“西小晖”学生服务团  编辑：杨雅寒